解决注意力涣散的方法

现在人注意力涣散，所有工作时，或者休息间隙的碎片时间，都被各种信息分散了注意力，最终是消耗了心神，这种持续的生活，会导致缺乏耐心阅读，比如经典伤寒论的学习，往往都是学了个开头。

问题一，无法保持习惯下去。因为当下的注意力仅在局部，而需要学习的是一个系统。所以，需要有全局概览，就像日历格子，可以点击任意一个格，了解具体，又可纵观全程，在整个系统中，目前已经具备的状态。

问题二，即时的注意力耐力过低。我锻炼时，突然感觉到一个汉字在脑中闪现，这种感觉，是强烈的。将问题分解，要阅读一段话累，可以分解成一句话，一句话累，可以分解成一个词，这样应该能改善注意力的问题。

所以伤寒论的学习，背诵和语感部分，可以设计一个具备近四百条文的格子软件，每个格子的状态可以被调整，进入每个格子后，可以分解到最容易获得注意力的状态学习。

第二件事，是跟师医案的形式，在呈现信息时，如果是纯文本，是可以的，但也存在注意力的问题。或者说是注意力习惯的问题。我日常的跟师，看的都是老师的手写处方，那感觉和电脑字体，又是不同。所以，需要将处方图像分隔成词组，但是更整洁的样貌呈现，那么阅读体验会好多。