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回顾一下人生,其实,没多少事发生,过去的10年,从文学艺术,音乐,跑步,编程,摩托,到中医学术,我都有很多接触,但也逐渐停滞。如果没有亮点,人生只能是重复。

2020年:规培结束,千岛湖,宗申摩托
2019年:雅马哈摩托,租房,D驾照,我爱上的人是奇葩
2018年:考博,C1驾照,毕业,配眼镜,qwer.net,工作,宋医生,租房,买房
2017年:执业医师
2016年:神经网络分析医案,投稿期刊论文,吉他,奇门遁甲,south park,股票
2015年:省挑战杯,吉他,香川砂仁,大江健三郎,肾脏病,周易,三命通会,渊海子平,ctt
2014年:杭州全马,威斯越野跑,asics越野跑,医案笔记,吉他,周国贤,窦唯,new order,the pixies,pink floyd,世界奇妙物语,净慈寺
人间食粮,少年维特的烦恼,数据挖掘,补牙
2013年:镇江半马,威斯越野跑,杭州民马,雪花山地跑,大学生英语竞赛,攻壳机动队,黑塞,毛姆,哈姆雷特,浮士德,叔本华,卡尔维诺,纯粹理性批判,自行车
2012年:校运会,院运会,杭州小马,跑步圣经,黑客帝国,小王子,born to run,和平之月,心经,法语
2011年:滑板,亨利米勒,高考,骑航坞山,贵州,初恋,陈奕迅,陶喆,王菲
2010年:滑板,域名,村上春树,菲茨杰拉德,人间失格,普鲁斯特,帕慕克,梭罗,司汤达,洛丽塔,J2ME,linkin park,H.I.M,
2009年:C语言,NOIP
2008年:中考
2007年:百度空间,深圳
2006年:
2005年:上初中
2004年:
2003年:
2002年:
2002年:
2001年:
2000年:
1999年:上小学
1998年:
1997年:
1996年:
1995年:
1994年:
1993年:出生

铁代谢部分

  1. 血清铁,游离在血清中的铁,反映原料,
  2. 铁蛋白SF,铁在体内主要存在形式,反映储备,治疗目标是>200ug/L,
  3. 转铁蛋白,肠道吸收的铁,转换后,结合后释放到细胞内,
  4. 总铁结合力,每升血清中的转铁蛋白所能结合的最大铁量,实际反映转铁蛋白的水平,转铁蛋白结合的能力,
  5. 转铁蛋白饱和度TSAT,血清铁/总铁结合力,治疗目标是>30%,

铁剂治疗时,首先需要权衡利弊(铁剂可避免或减少输血,减少ESAs 使用剂量和改善贫血症状,但可能会引起严重急性反应等险)

静脉补铁:

  1. 如果SF>500ug/L或TSAT>30%一般不适合静脉,
  2. 如果<500<30%:已接收ESAs且未接受铁剂治疗的患者/未接受ESAs及铁剂可尝试静脉。
  3. 口服200mg qd未达目标值,或不耐受,用静脉。

1、签署同意书
2、准备床面、垫巾、清创包、换药包、利多卡因、生理盐水、缝线、5ML注射器、无菌纱布、无菌手套、帽子、手术衣
3、仰卧,脱去上衣,盖被,助手将导管口消毒3遍,导管消毒,用蘸有碘伏的纱布包裹
4、术者穿衣、戴手套、铺洞巾
5、在卡夫和导管口处用1:1稀释后的利多卡因麻醉
6、夹除粘连的纤维,使导管松脱
7、折叠纱布,盖在远端,拔出导管,待流出少量血液后按压20分钟
8、必要时缝合,导管口消毒包扎。

因为有很多想法,就买了很多域名,但都缺少实际工作,现回顾总结一下。

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现在人注意力涣散,所有工作时,或者休息间隙的碎片时间,都被各种信息分散了注意力,最终是消耗了心神,这种持续的生活,会导致缺乏耐心阅读,比如经典伤寒论的学习,往往都是学了个开头。

问题一,无法保持习惯下去。因为当下的注意力仅在局部,而需要学习的是一个系统。所以,需要有全局概览,就像日历格子,可以点击任意一个格,了解具体,又可纵观全程,在整个系统中,目前已经具备的状态。

问题二,即时的注意力耐力过低。我锻炼时,突然感觉到一个汉字在脑中闪现,这种感觉,是强烈的。将问题分解,要阅读一段话累,可以分解成一句话,一句话累,可以分解成一个词,这样应该能改善注意力的问题。

所以伤寒论的学习,背诵和语感部分,可以设计一个具备近四百条文的格子软件,每个格子的状态可以被调整,进入每个格子后,可以分解到最容易获得注意力的状态学习。

第二件事,是跟师医案的形式,在呈现信息时,如果是纯文本,是可以的,但也存在注意力的问题。或者说是注意力习惯的问题。我日常的跟师,看的都是老师的手写处方,那感觉和电脑字体,又是不同。所以,需要将处方图像分隔成词组,但是更整洁的样貌呈现,那么阅读体验会好多。